Encontre sua pessoa vitamina apresenta reflexões de Marian Rojas Estapé sobre vínculos saudáveis, saúde emocional, apego, amor e bem-estar, em lançamento da Planeta no Brasil
Por que algumas pessoas nos causam sofrimento, enquanto outras, apenas por sua presença, nos inspiram confiança e trazem conforto? Por que algumas pessoas tendem a desenvolver relações complicadas e dolorosas?
Amamos da mesma forma como fomos (e somos) amados? Existe alguma explicação bioquímica por trás da confiança, do apego e do amor? Como podemos escolher o parceiro certo?
Best-seller internacional com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, a psiquiatra espanhola Marian Rojas Estapé retorna às livrarias brasileiras com a obra Encontre sua pessoa vitamina, publicada pelo selo Academia, da Editora Planeta. Partindo da ideia de que os humanos são seres sociais, a autora mostra como vínculos saudáveis influenciam diretamente a felicidade, a saúde mental e até a capacidade de enfrentar desafios. Ao explorar a história emocional de cada indivíduo, o livro propõe um caminho para compreender melhor a si mesmo e, consequentemente, construir conexões mais positivas.
Combinando ciência, psicologia e experiência clínica, Marian aborda temas como apego, infância, amor e confiança, destacando o papel da ocitocina, conhecida como o “hormônio do amor”. Produzida no cérebro e ligada a sentimentos de vínculo e segurança, essa substância tem impacto direto nas relações humanas e no bem-estar. A partir desse conceito, a autora apresenta as chamadas “pessoas vitamina”, aquelas que fortalecem emocionalmente, inspiram crescimento e ajudam a revelar a melhor versão de cada um.
Ao longo da obra, a autora ainda explora conceitos como teoria do apego, necessidade do toque, dor social, pessoas tóxicas e o poder dos vínculos afetivos na família, nas amizades e no ambiente profissional. Com linguagem acessível e rigor científico, o livro reúne casos clínicos, exemplos práticos, ilustrações e lembretes afetivos que facilitam a compreensão dos temas. Rojas oferece uma leitura didática e acolhedora, capaz de dialogar tanto com quem busca autoconhecimento quanto com pessoas interessadas em compreender a psicologia dos relacionamentos.
Psiquiatra especializada em ansiedade, estresse e transtornos somáticos, Marian Rojas Estapé também é autora de Como fazer com que coisas boas aconteçam, publicado no Brasil pelo mesmo selo, além de obras traduzidas para 15 idiomas, disponíveis em 40 países. Em Encontre sua pessoa vitamina, a autora reforça que cultivar relações gsaudáveis não é apenas um desejo, mas uma necessidade emocional e biológica para viver com mais equilíbrio, coragem e bem-estar.
FICHA TÉCNICA
Título: Encontre sua pessoa vitamina
Autora: Marian Rojas Estapé
ISBN: 978-85-422-4129-7
Páginas: 320 p.
Editora Planeta | Selo Academia
👉 Aproveite com nosso link a oferta do livro na AMAZON
SOBRE A AUTORA
A Dra. Marian Rojas Estapé é psiquiatra, graduada em Medicina pela Universidade de Navarra. Trabalha no Instituto Espanhol de Pesquisa Psiquiátrica, em Madri. Tem como principal atuação profissional o tratamento de pessoas com ansiedade, depressão e transtornos de personalidade, sendo especialista em estresse e transtornos somáticos. É professora visitante na Escola de Negócios IPADE, no México.
Tem participado de diversos projetos de cooperação e voluntariado fora da Espanha. É, também, fundadora do projeto iLussio, que trabalha com emoções, motivação e gestão do estresse no mundo corporativo. Palestrante em diversos lugares ao redor do mundo, contribui regularmente para muitos veículos de comunicação. Seus livros já foram traduzidos para 15 idiomas e estão disponíveis em 40 países. Pelo selo Academia da Editora Planeta, já publicou Como fazer com que coisas boas aconteçam.
SOBRE O SELO ACADEMIA
Os títulos do selo buscam promover o bem-estar e o autoconhecimento, contemplando temas ligados à tríade corpo, mente e alma. Desde seu início na editora Planeta, em 2007, tem contado com grandes autores especialistas em diferentes áreas no catálogo, como Tiago Brunet, Monja Coen, Augusto Cury, Fábio Dantas, Flavia Melissa, William H. McRaven, Rita Batista, Victor Fernandes, Walter Riso, J. Krishnamurti, Petria Chaves e Gisela Savioli. Com o objetivo de promover uma jornada de conhecimento de si, o Academia engloba seis linhas editoriais: motivacional/inspiracional, espiritualidade/religião, saúde e desenvolvimento pessoal.
