Hábitos Atômicos: A Força Transformadora das Pequenas Mudanças na Literatura de Autodesenvolvimento
No cenário da literatura de autodesenvolvimento, uma obra tem se destacado por sua abordagem prática e baseada em ciência: “Hábitos Atômicos”. Escrito por James Clear, o livro não se limita a motivar, mas oferece um manual de operação passo a passo para construir hábitos melhores de forma duradoura.
A jornada que levou à criação de “Hábitos Atômicos” começou em novembro de 2012, quando James Clear passou a publicar artigos em seu site, jamesclear.com. Compartilhando experimentos pessoais com hábitos, ele viu sua audiência crescer exponencialmente, passando de mil assinantes de e-mail em poucos meses para mais de 100 mil em 2014.
Em 2015, com 200 mil assinantes, ele assinou o contrato para escrever o livro que se tornaria um sucesso global. Baseando-se em diversas áreas do conhecimento como biologia, neurociência, filosofia e psicologia, Clear sintetiza as melhores ideias sobre a formação de hábitos para criar um guia prático e fácil de aplicar.
ACESSE:
A matéria completa a respeito do livro em nosso site aquitemliteratura.com.br/abitos-atomicos
